随着春节的脚步渐近，家家户户都沉浸在节日的喜庆氛围中，在享受团圆饭的同时，不少朋友可能会面临一个尴尬的问题：夜深人静时，肚子饿了怎么办？这时候，一份既美味又方便的夜宵就显得尤为重要，就为大家推荐几款适合春节前后食用的易剥皮水果,让你轻松解决夜宵烦恼。

苹果

苹果是众所周知的健康食品，它不仅含有丰富的膳食纤维和维生素C，还有助于消化，春节期间，家人聚会较多，吃吃喝喝后容易感到油腻，此时来一颗苹果，既能解腻又能补充维生素，苹果的皮薄且易于剥离,非常适合作为夜宵食用。

香蕉

香蕉是一种低热量、高营养的水果，其富含钾元素，对调节血压有益，春节期间，由于饮食丰富，很多人容易出现消化不良的情况，香蕉中的果胶可以帮助肠道蠕动，促进食物消化，同时香蕉的口感软糯,非常适合作为夜宵食用。

梨

梨子具有润肺止咳的功效，对于春节期间常见的咳嗽有很好的缓解作用，梨子的肉质细腻，口感清甜，非常适合作为夜宵食用，需要注意的是，梨子性寒,体质虚寒的朋友应适量食用。

猕猴桃

猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，能够增强免疫力，促进肠胃蠕动，春节期间，由于饮食丰富，不少人会出现便秘问题，猕猴桃中的膳食纤维可以有效缓解这一症状，同时它的口感酸甜适中,非常适合作为夜宵食用。

火龙果

火龙果不仅味道甜美，而且营养价值极高，含有丰富的植物蛋白和花青素，春节期间，由于饮食丰富，很多人容易出现上火的情况，火龙果的清热去火效果非常好，同时它的口感清爽,非常适合作为夜宵食用。

葡萄

葡萄是一种营养丰富的水果，含有大量的葡萄糖和多种维生素，能够提供能量，帮助恢复体力，春节期间，由于活动频繁，消耗较大，适量食用葡萄可以为身体补充能量，葡萄的皮薄且易于剥离,非常适合作为夜宵食用。

橙子

橙子富含维生素C和膳食纤维，能够增强免疫力，促进消化，春节期间，由于饮食丰富，很多人容易出现消化不良的情况，橙子中的膳食纤维可以有效缓解这一症状，同时它的口感酸甜适中,非常适合作为夜宵食用。

柚子

柚子是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素C和膳食纤维，能够增强免疫力，促进消化，春节期间，由于饮食丰富，很多人容易出现消化不良的情况，柚子中的膳食纤维可以有效缓解这一症状，同时它的口感酸甜适中,非常适合作为夜宵食用。

草莓

草莓是一种口感鲜美、营养丰富的水果，含有大量的维生素C和膳食纤维，能够增强免疫力，促进消化，春节期间，由于饮食丰富，很多人容易出现消化不良的情况，草莓中的膳食纤维可以有效缓解这一症状，同时它的口感酸甜适中,非常适合作为夜宵食用。

蓝莓

蓝莓是一种营养丰富的水果，含有大量的抗氧化物质和膳食纤维，能够增强免疫力，促进消化，春节期间，由于饮食丰富，很多人容易出现消化不良的情况，蓝莓中的膳食纤维可以有效缓解这一症状，同时它的口感酸甜适中,非常适合作为夜宵食用。

春节夜宵的选择多种多样，上述推荐的水果不仅美味可口，而且营养价值高，非常适合作为夜宵食用，在享受美食的同时,也要注意保持健康的生活方式。